Ao longo dos anos e devido a alguns excessos ou maus cuidados, fatores genéticos e até mesmo o uso de certos medicamentos, nossa pele pode ficar manchada, resultando em marcas que podem ser muito difíceis de eliminar, então não há melhor opção para lutar contra e impedir que eles apareçam para impedi-los . Em .com nós lhe damos algumas chaves importantes para que você saiba como evitar facilmente manchas na pele e mostrar uma aparência uniforme e bonita.

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Não é segredo para ninguém: muito sol é prejudicial à pele, causa ferimentos, envelhecimento prematuro e manchas, por isso nunca se exponha à luz do sol por muito tempo sem usar proteção, caso contrário poderá causar danos à sua derme. mais tarde pode se tornar uma nova mancha.

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É importante saber como escolher o fator de proteção solar, dependendo do seu tipo de pele. Lembre-se também que você deve adquirir um produto para o corpo e outro especial para o rosto, mais delicado e com outras necessidades.

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Quando você sai para praticar esportes ou fazer qualquer atividade ao ar livre, e especialmente no verão, não se esqueça de usar chapéus e óculos escuros que ajudarão a manter seu rosto protegido, já que a pele desta área é uma das mais delicadas de todas. o corpo.

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Quanto menos saudável a pele estiver, mais vulnerável ela estará ao dano, por isso é importante que você cuide de hidratá-la e cuide dela com cremes e produtos cosméticos especiais para a prevenção de manchas.

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E não se trata apenas de melhorar o seu status a partir do exterior, o que fazemos para mantê-lo ótimo de dentro também vale a pena. Coma bem, mas especialmente fique hidratado, o consumo de pelo menos 8 copos de água por dia vai ajudar a ter uma pele saudável

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As vitaminas que mais beneficiam a nossa pele e ajudam a prevenir o aparecimento de manchas são as do tipo A, C e E, por isso não hesite em incluí-las na sua dieta através dos alimentos e, se necessário, com um suplemento.

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No caso das mulheres, certas alterações hormonais, como as que ocorrem durante a gravidez ou a menopausa, são responsáveis ​​pelo aparecimento de manchas na pele. Durante estes períodos deve ser extrema prevenção, mas também é útil consultar um especialista na busca de um possível tratamento.

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Também não podemos ignorar a propensão genética ao aparecimento de manchas, da mesma forma que pessoas muito brancas sofrem de maior risco. Em ambos os casos é necessário cuidar muito da pele para evitar marcas e envelhecimento precoce.

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Certos medicamentos podem causar manchas na pele, por isso não inicie qualquer tratamento sem supervisão médica, leia sempre as instruções dos produtos e não se esqueça de consultar um especialista se houver alguma dúvida ou sintoma alarmante.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Lembre-se de cuidar da sua pele de adento para fora e evitar excessos em relação ao sol para evitar o aparecimento de manchas