Tire proveito de todas as propriedades do cardamomo, tomando uma infusão diária feita com este ingrediente natural. O cardamomo é uma das espécies mais usadas na Índia para aproveitar os benefícios medicinais, assim como seus efeitos afrodisíacos, como no livro Kamasutra, como no livro "Arabian Nights". Em nós explicamos modos diferentes que existem para preparar uma infusão feita com este ingrediente que terá uma ou outra utilidade; Tome nota de como preparar chá de cardamomo, dependendo da finalidade que você deseja alcançar.

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O cardamomo tem muitas propriedades medicinais que se concentram, acima de tudo, na melhoria do sistema digestivo e na assimilação dos alimentos. Com uma infusão de cardamomo pode tratar dores de estômago, gastrite, azia, diarréia e hemorróidas. Ele também é usado no campo da higiene dental para proteger o esmalte dos dentes e prevenir o mau hálito.

Dependendo do uso que você quer dar ao cardamomo, é aconselhável que você beba uma infusão ou outra, é por isso que vamos detalhar os diferentes chás de cardamomo que você pode fazer.

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Para melhorar as digestões, recomenda-se preparar um chá de cardamomo com anis e gengibre, desta forma o estômago funciona melhor e a digestão é menos difícil. Para preparar esta bebida, você precisará de:

• 1/2 litro de água
• 3 cardamomos esmagados
• 2 fatias de gengibre descascado
• 1 semente de anis
• Mel (opcional)

Para prepará-lo basta colocar a água a ferver e, uma vez quebrada a fervura, juntar todos os ingredientes; Se você quiser dar um toque mais saboroso, pode adicionar uma folha de hortelã. Deixe descansar por 10 minutos e depois coe a bebida e tome uma vez por dia depois de comer; Você verá como suas digestões são mais fáceis.

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Outro utilitário que você pode dar ao chá de cardamomo é como queimador de gordura natural ; Para isso, você só deve misturar suas propriedades com as propriedades do gengibre para perder peso, conseguindo assim uma bebida perfeita para acelerar o metabolismo e destruir os acúmulos de gordura.

Você vai precisar de:

• 1/2 litro de água
• 1 colher de sopa de cardamomo
• 1 colher de sopa de gengibre
• 1 pau de canela
• Uma pitada de pimenta (opcional)

Para ficar magro com esta infusão, você terá que misturar as plantas em meio litro de água e colocá-lo para ferver, quando a fervura explodir, adicione o pau de canela e pimenta e deixe ferver todos juntos por mais 5 minutos. Quando estiver pronto, desligue o fogo, cubra a panela e deixe descansar por 15 minutos; Então você pode coar a bebida e beber imediatamente.

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Você também pode tomar chá de cardamomo para aliviar o gás e reduzir o inchaço da barriga; Para isso vamos combiná-lo com anis, raiz de alcaçuz e canela, em partes iguais dissolvidas em 1/2 litro de água. Teremos que colocar tudo para ferver por cerca de 5 minutos e, em seguida, deixar essa infusão ficar coberta por mais 5 minutos. É aconselhável levá-lo quente e depois das refeições para fazer desaparecer os gases e as digestões são menos pesadas.

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Outro uso que você pode dar ao chá de cardamomo é como um desintoxicante natural . Para fazer isso, também precisaremos dos benefícios da cúrcuma, porque é uma das espécies hindus que funciona melhor para limpar o organismo de dentro; Nós também adicionaremos um pouco de gengibre para melhorar a limpeza intestinal.

Os ingredientes que vamos precisar são:

• 1 xícara de água
• 1 colher de chá de cúrcuma
• 1 colherada de gengibre ralado
• 3 grãos de cardamomo

A primeira coisa é ferver a água e, assim que ela quebrar, devemos apagar o fogo. Adicione o açafrão, cardamomo e gengibre e cubra o recipiente, deixando descansar por 10 minutos. Então nós apenas temos que forçar a infusão e levá-lo todos os dias em jejum para aumentar os seus benefícios no corpo.

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Embora o cardamomo seja uma espécie natural, você deve ter em mente que ele não é indicado para todas as pessoas; você deve evitar consumir esse ingrediente nessas situações que indicamos abaixo:

• Se você toma medicamentos anticoagulantes ou antiagregantes plaquetários, como a aspirina, deve evitar tomar cardamomo, pois pode inibir seus efeitos.

• Dependendo da pessoa, o chá de cardamomo pode causar reações alérgicas, como falta de ar, dores no peito ou dor de garganta.

• As mulheres que estão grávidas ou a amamentar também não devem tomar cardamomo.

• Se você estiver tomando medicamentos para tratar a depressão, é recomendável não tomar cardamomo, pois pode anular os efeitos da medicação.