Como mostrado, é necessário dormir bem para manter nosso estado de saúde e bem-estar.

Nos casos que sofrem de insônia ocasional e para pessoas com mais de 18 anos de idade, uma boa solução é o uso da droga Dormidina, sempre aconselhada pelo seu médico ou farmacêutico habitual.

Dormidina contém o ingrediente ativo doxylamine e é fabricado pelo prestigioso Dr. Esteve Laboratories. Este ingrediente ativo faz parte da família de medicamentos anti-histamínicos, com propriedades sedativas que promovem a conciliação do sono.

Os ensaios clínicos de Dormidin mostram a sua eficácia.

Você também pode estar interessado em: O que fazer para uma boa noite de sono Passos a seguir: 1

Dormidina deve ser tomada meia hora antes de ir dormir, acompanhada de líquido, de preferência água ou infusão, como chá de tília ou infusões relaxantes.

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O efeito de Dormidina é de 8 horas e permite que se levante na manhã seguinte.

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É aconselhável usar Dormidina ocasionalmente. Os formatos de apresentação são:

• Dormidina 12, 5 mg.
• Dormidin 25 mg. em caixas de 12 comprimidos.

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Além de tomar Dormidina recomenda-se uma série de hábitos que promovem a conciliação do sono à medida que você vai para a cama todos os dias ao mesmo tempo, tomar infusões naturais como por exemplo a cal que atua como relaxante.

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Também é altamente recomendável regularidade nas horas de sono e não tentar recuperar as "horas perdidas de sono". Exercite-se regularmente, mas evite perto da hora de dormir. Elimine ou reduza o consumo de cafeína, nicotina e álcool e não faça jantares copiosos. Recomenda-se que o jantar seja leve e fácil de digerir.

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Não coma muito antes de dormir e tente comer saudável. Não é aconselhável comer alimentos picantes ou alimentos com cafeína. Por outro lado, alimentos ricos em vitamina B1 e B6, como nozes, ajudarão você a descansar melhor. Carboidratos complexos como macarrão, batatas, arroz são recomendados, pois tendem a promover o sono.

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Antes de tomar Dormidina você deve consultar o seu médico ou farmacêutico regular. Para mais produtos para parafarmacia, visite miOTRAfarmacia.com.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.

Dicas

• Você deve consultar seu médico ou farmacêutico regular.
• O Dormidina, como dissemos, é um medicamento e recomenda-se que leia as instruções de utilização fornecidas no folheto informativo antes do seu consumo.