O funcho é uma erva perene que se destaca pelo seu aroma que pertence à família Forniculum. Embora o funcho tenha nascido nas áreas costeiras do Mar Mediterrâneo, hoje podemos encontrar plantações desta erva em qualquer lugar do mundo com um clima quente. A principal função do funcho é dar um bom aroma às nossas refeições, mas também tem outras propriedades que não são tão conhecidas, como propriedades de emagrecimento, pois satisfaz nosso apetite ou outras que são igualmente benéficas para o nosso corpo. Neste artigo, vamos saber quais são as propriedades da erva-doce para a pele e seus diferentes benefícios.

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Composição e valores nutricionais da erva-doce

Erva-doce ou Foeniculum vulgare é uma erva perene do gênero Foeniculum que nasceu originalmente na parte sul da Europa e agora é cultivada em qualquer zona temperada. Embora na antiguidade, fosse usado como um medicamento olepático, hoje em dia, é usado em muitas cozinhas para seu aroma mentolado. Entre a composição do funcho, encontramos os seguintes valores nutricionais:

• O funcho destaca-se pela sua riqueza em flavonóides, um composto vegetal com propriedades estrogênicas.
• Ele também tem um bom conteúdo de vitaminas B3, ácido fólico (vitamina B9), provitamina A e vitamina B6.
• Entre sua composição nutricional, destaca-se por conter vários minerais excelentes como ferro, cálcio, potássio, fósforo e magnésio.
• Finalmente, contém folatos e uma alta concentração em suas sementes de óleo etéreo (anetol).

É um bom tratamento para combater a acne

Além de ser usada como uma planta aromática para cozinhar, a erva-doce também pode ser um excelente tratamento de beleza e para o cuidado da nossa pele.

Entre as propriedades da erva-doce para a pele, descobrimos que ela tem propriedades antibacterianas que nos ajudam a prevenir e reduzir a acne. Graças ao conteúdo de suas sementes em óleo etéreo ou anetol, o funcho também possui excelentes propriedades anti-inflamatórias que diminuem as áreas de acne e o excesso de gordura em nossa pele.

Para desfrutar dessas propriedades, você pode tomar uma infusão com sementes de funcho, que você pode encontrar em qualquer fitoterapeuta. Desta forma, também nos ajudará a eliminar toxinas e impurezas internamente.

Reduz a celulite e flacidez da pele

O funcho também é um grande aliado para combater a celulite graças às seguintes propriedades:

• Tem excelentes propriedades anti-inflamatórias que ajudam a eliminar o excesso de gordura e inchaço da pele, especialmente na barriga.
• Ele também contém propriedades diuréticas que elimina toxinas e reduz a retenção de líquidos, e é por isso que é especialmente indicado para quem tem barriga ou pernas inchadas.
• Graças ao seu conteúdo em vitaminas, favorece a circulação do sangue ajudando a melhorar a aparência da pele.
• É muito eficaz na regulação da função hepática, que ativa o metabolismo.

No seguinte artigo você pode ver outras dicas eficazes para reduzir a celulite.

Acalma a inflamação da pele e queimaduras solares

O funcho tem um alto conteúdo de minerais com incríveis propriedades antiinflamatórias que acalmam as possíveis inflamações e coceiras da pele causadas por agentes externos como o sol e o ar.

Além disso, tem propriedades antioxidantes que refrescam a pele, especialmente quando você tem queimaduras solares, e também que nos protege dos radicais livres.

Reduz olheiras e rugas

As excelentes propriedades do funcho fazem com que seja muito usado para eliminar as olheiras e bolsas que podem sair ao redor dos olhos e nas pálpebras. Além disso, também melhora e previne as rugas e a falta de elasticidade da pele.

Por outro lado, as infusões com a planta tenra de erva-doce também podem reduzir outras irritações nos olhos, como a fadiga ocular e a conjuntivite. Para fazer isso, basta fazer a infusão, deixe esfriar e molhar os olhos com gaze.