A formação de espinhas no rosto pode ser devido a múltiplos fatores: alterações hormonais, sujeira acumulada nos poros, rosto adiposo, má alimentação e até mesmo fatores hereditários ao lidar com os casos mais graves de acne. Apesar disso, existem maneiras de reduzir e prevenir a sua aparência, seguindo alguns conselhos, em .com, damos-lhe as chaves para descobrir como evitar as espinhas no rosto .

Você pode também estar interessado em: Como remover permanentemente as espinhas do seu rosto Passos a seguir: 1

A higiene do rosto é muito importante, especialmente no caso da pele oleosa. Recomenda-se lavar com um sabão neutro ou um tônico à base de água especial na manhã ao despertar e antes de ir dormir porque durante o dia suor, a sociedade e as partículas ambientais se acumulam em nossos poros produzindo grãos

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Embora muitas pessoas ignorem isso, a esfoliação é um dos truques essenciais da beleza para manter as espinhas longe do seu rosto, pois ajuda a eliminar as células mortas responsáveis ​​pelo entupimento dos poros. Uma vez por semana, esfolie seu rosto com produtos especiais

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Não é necessário ir a um salão de beleza para fazer uma limpeza profunda do seu rosto, basta ir a qualquer loja de produtos de cuidados pessoais e comprar uma máscara de limpeza que você pode aplicar a cada duas semanas, isso ajudará você a manter seu rosto livre de impurezas e, assim, evitar a formação de grãos de uma forma muito simples

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A alimentação é vital para evitar que o seu rosto fique cheio de grãos, controla o consumo de frituras, junk foods e alimentos ricos em gordura que colocam o corpo ao extremo, refletindo muitas vezes na aparência do seu rosto.

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Adicione à sua dieta as frutas e vegetais ricos em vitaminas e antioxidantes que ajudarão você a ter uma pele muito mais saudável e bonita, incluindo o rosto

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A hidratação também é muito importante para eliminar toxinas do corpo através da urina. Consumir pelo menos dois litros de líquido por dia entre água mineral, infusões e sucos naturais não embalados e você notará a diferença em seu rosto

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Embora o aparecimento de espinhas seja devido a muitos fatores, uma higiene facial adequada e uma dieta saudável e equilibrada ajudarão você a controlar e melhorar o problema de maneira notável. Experimente e você verá

Dicas

• Ao lavar o rosto, é importante secá-lo com uma toalha, pressionando-o levemente, porque, se o fizer abruptamente, poderá piorar a aparência dos grãos.
• É muito importante que em casa limpe, esfolie e cuide do seu rosto para controlar e prevenir o aparecimento de grãos