A papoila californiana ou Eschscholzia californica é uma planta nativa desta área da América e também parte da Baixa Califórnia (México), mas hoje pode ser encontrada em várias partes do mundo, já que no século XIX foi trazida para a Europa e outras continentes como planta ornamental. Tanto suas flores quanto suas folhas e raízes têm sido amplamente utilizadas na medicina tradicional, especialmente por seu efeito relaxante que lhe confere um componente alcalóide hipnótico chamado eschscholzia.

Se você quiser saber todas as propriedades e contra-indicações da papoula da Califórnia e como você pode levá-la, continue lendo este artigo e descubra todos esses detalhes.

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Componentes e propriedades da papoula da Califórnia

Esta planta também conhecida em algumas partes do mundo com os nomes populares de sino, dedal de ouro, cetim ou fernandos, contém várias substâncias que nos trazem vários benefícios. Assim, principalmente os componentes da papoula californiana são os seguintes:

• Alcaloides: como aporfina, scolinina, protopina, protoberberina e pavina.
• Flavonóides: isorramnetina e quercetina.
• Carotenos: betacarotenos e derivados.

As ações farmacológicas ou propriedades da papoula californiana são dadas graças às substâncias previamente discutidas e àquelas de que nosso organismo pode tirar proveito e, portanto, as mais importantes são as seguintes:

• Analgésico
• Espasmolítico
• Anti-inflamatório
• Vasodilatador
• Sedativo e relaxante do sistema nervoso central (SNC)
• Hipnótico
• Anestésico
• Antibacteriano
• Antifúngico

Obviamente, todas essas propriedades são dadas de acordo com a quantidade que tomamos. Então, alguns só serão dados em doses elevadas desta erva medicinal.

Benefícios da papoila californiana

Além dos componentes e propriedades, também comentaremos sobre os benefícios do California Poppy para que você saiba quais são seus usos mais comuns e eficazes. Então, graças especialmente aos alcalóides que esta erva medicinal contém, podemos nos beneficiar dela nas seguintes situações:

Insônia, ansiedade e depressão

Se você sofre deste distúrbio do sono, o tratamento da insônia com plantas naturais é uma boa opção para se fazer naturalmente. Assim, Eschscholzia californica é uma das melhores plantas medicinais para combater problemas para adormecer, uma vez que relaxa o sistema nervoso central, por isso age como um sedativo leve, se tomado nas doses corretas, uma xícara de infusão meia hora antes ir dormir. Pelas mesmas razões, os efeitos sedativos e relaxantes são perfeitos para tratar problemas de depressão e ansiedade. Portanto, se você não conseguiu superar a ansiedade, além de fazer algumas mudanças em seus hábitos, você pode tentar beber 2 ou 3 xícaras por dia da infusão desta planta.

Dor de cabeça e enxaqueca

Graças aos seus efeitos relaxantes e sedativos, é perfeito para combater as dores de cabeça de origem nervosa de uma forma natural. No caso da enxaqueca, especialmente se ela é causada por nervos excessivos, você deve tomar o chá ou chá duas vezes ao dia por vários dias até perceber melhora. Então, este é um dos melhores remédios caseiros para enxaqueca, desde que seja complementado por hábitos saudáveis ​​e controle médico.

Dores musculares

Como é anti-inflamatório, espasmolítico e analgésico, todas as partes desta planta são amplamente utilizadas para aliviar a dor muscular. Embora tomar oralmente também atue, o caminho mais rápido nesses casos é aplicar diretamente na área dolorida em forma de pasta, esmagando as folhas, flores e pedaços da raiz ou comprando pó em alguns fitoterapeutas e misturando um pouco. de água para formar a pasta.

Enurese noturna

Outro benefício que esta planta nos oferece graças aos diferentes alcalóides e flavonóides que ela contém é tratar a enurese noturna em crianças. Quando o nosso filho ou filha tiver este problema, podemos consultar o pediatra se no caso dele o uso desta erva medicinal é aconselhável, já que de acordo com o estado de saúde de cada um o uso e a dose específica podem variar.

Outros usos menos comuns são aplicá-lo sob a forma de pasta em feridas devido às suas propriedades antibacterianas e antifúngicas e para distúrbios intestinais nos quais espasmos como intestino irritável ou doença de Crohn são sofridos devido às suas propriedades antiespasmódicas.

Como beber papoula da Califórnia

Esta papoula de origem americana pode ser tomada em infusão, extrato ou tintura. Para beber a infusão da papoula da Califórnia você terá que obter 10 gramas de folhas e flores secas para cada xícara ou entre 2, 5 e 10 gramas de sua raiz em pó para cada xícara, dependendo de quão poderoso queremos que a bebida seja.

Para preparar esta infusão, você terá que colocar 1 litro de água para ferver em uma panela ou caçarola e, quando atingir o ponto de ebulição, adicionar as folhas e as flores secas ou o bom pó de raiz. Deixe ferver por 5 minutos e retire do fogo para descansar e aquecer. Quando você está quente, pode aguentar. Pode ser tomado entre 2 ou 3 vezes ao dia por vários dias seguidos até a melhora do aviso, mas nunca deve ser tomado por mais de 3 meses seguidos.

No caso de optar por consumir a papoula da Califórnia em gotas, podemos escolher a tintura deve ser consumida entre 1 e 2, 15 ml, que é geralmente equivalente a uma colher de chá de café. Por outro lado, se optarmos por tomar o extrato desta planta, teremos que usar entre 2 e 5 cc para cada dose que tomarmos. Em qualquer caso, é sempre melhor seguir as instruções do médico ou as instruções da embalagem.

Contra-indicações e interações da papoula californiana

Embora pareça que esta planta não produza dependência e não tenha toxicidade, ela é adequada para crianças, se for tomada em excesso, se causar problemas de saúde, como depressão respiratória, quando o sistema nervoso central relaxar demais.

Além disso, existem certas contra-indicações e interações da papoula californiana, além dos possíveis riscos se excedermos sua ingestão:

• Os efeitos em mulheres grávidas e bebês não são testados, por isso é aconselhável não tomá-lo. Nem durante a amamentação.
• Pacientes com glaucoma.
• Pacientes com hipotensão.
• Não pode ser tomado se você tiver que dirigir ou operar máquinas pesadas por causa de seus efeitos sedativos.
• Não deve ser consumido se os medicamentos já forem tomados, como barbitúricos, benzodiazepínicos, antistamínicos, ansiolíticos, antidepressivos, tranquilizantes, opiáceos, antiepilépticos. Nem se o álcool ou outros depressores do SNC forem consumidos.

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Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.