A rinite é uma inflamação das membranas mucosas do nariz e os seus sintomas habituais são comichão, espirros, muco aquoso e inchaço da garganta. Além disso, quando o paciente vai ao médico, ele verá que os cornetos das vias nasais estão vermelhos e inflamados. Tendo a rinite causas dores de cabeça e mal-estar geral, além disso, pode ser um começo da sinusite. A rinite é derivada de uma alergia, mas pode se tornar crônica, portanto, neste artigo, ensinamos a prevenir a rinite.

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Para prevenir a rinite, a primeira coisa que você deve saber é que tipo de alergia você tem que ser capaz de agir. A rinite alérgica é causada por uma alergia chamada sazonal, isto é, típica de uma estação do ano, ou uma alergia perene, derivada de partículas ou elementos que estão continuamente no ambiente.

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Rinite devido a alergia sazonal, ou febre do feno, é mais fácil de tratar e mais fácil de prevenir . Na maioria dos casos é devido a uma alergia ao pólen, típica na primavera. O tratamento com anti-histamínicos é o mais eficaz, no entanto, existem alguns hábitos que podem ser realizados para evitar a posterior rinite:

• Evite sair de casa pela manhã, pois há maior concentração de pólen e, se não houver outra escolha, use óculos de sol.
• Tente não fazer caminhadas no campo, parques ou lugares com áreas verdes.
• Mantenha as janelas fechadas.
• Use umidificadores em casa para purificar o ar.
• Mantenha a casa aspirada.

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Para evitar a rinite causada por alergia perene deve ser tomado mais precauções, uma vez que são substâncias que normalmente estão no ambiente, como ácaros, mofo, epitélio, caspa ou urina de alguns animais domésticos e alguns fungos atmosféricos. O tratamento para esse tipo de alergia é também com anti-histamínicos e outra forma de aliviar os sintomas é com os corticosteroides nasais. Para evitar a rinite devido a este tipo de alergia, você pode seguir estas orientações ou dicas:

• Mantenha sempre a casa limpa, especialmente os filtros de ar condicionado.
• Evite tapetes, panos ou similares.
• Lave as folhas e fronhas uma vez por semana a alta temperatura (70ºC).
• Não tenha plantas de interior em sua casa.
• Tente evitar a umidade do banheiro, ventilando após o banho e secando as paredes, também lave as cortinas com freqüência.
• Tente não ter um animal de estimação, se tiver, tome banho regularmente e use filtros de ar e umidificadores em toda a casa, além de aspirar quase diariamente para coletar todos os pêlos que você soltar.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.