Alergia ao pólen é uma das mais comuns entre a população e afeta especialmente durante a primavera. Pessoas alérgicas a este componente da planta sofrem sintomas como espirros, ardor nos olhos, congestão nasal ... Os pólens estão no ar, então é impossível evitá-los, mas mesmo assim podemos tomar algumas ações para tentar controlar reações alérgicas . Neste artigo, explicamos como evitar a alergia ao pólen.

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Em primeiro lugar, será necessário saber que pólen ou pólen temos alergias, a fim de tomar as medidas mais adequadas e iniciar o tratamento adequado. Desta forma, é essencial para visitar um alergista ou especialista médico que realiza os testes necessários e um histórico médico completo.

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Além disso, para tomar as medidas adequadas, recomenda-se verificar os níveis de pólen do local em que você reside ou, no caso de você planejar fazer uma viagem, o local a ser visitado. Esta informação é oferecida pelos canais locais de televisão e rádio, bem como pode ser consultada pela Internet.

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Durante os períodos de maior polinização, aqueles afetados pela alergia ao pólen devem evitar atividades ao ar livre, especialmente em dias ensolarados e com muito vento. Além disso, você também deve tentar não executar ações como cortar a grama, deitar sobre ela, etc. o que fará com que os sintomas se agravem.

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As pessoas alérgicas ao pólen devem tentar manter as janelas fechadas pelo maior tempo possível. Para ventilar a sua casa, recomenda-se fazê-lo no início da tarde, quando as taxas de pólen são baixas e, se possível, tentar não ficar em casa.

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Da mesma forma, devemos manter a casa bem limpa, dando especial atenção aos locais que podem acumular pólen, como os tapetes.

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Ao viajar de carro, as janelas devem ser levantadas, assim como a instalação de filtros anti-pólen que ajudarão a evitar que ele se espalhe pelos dutos de ar condicionado do veículo.

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Por outro lado, para evitar a alergia ao pólen, recomenda-se não secar as roupas ao ar livre, pois as partículas de pólen impregnam as roupas e geram reações alérgicas ao se vestir.

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Tratamentos com anti - histamínicos devem sempre ser supervisionados por um alergista ou médico e, da mesma forma, devem tomar as precauções necessárias ao tomá-los, pois na maioria dos casos geram sono.

Este artigo é meramente informativo, não temos a faculdade de prescrever qualquer tratamento médico ou fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico em caso de apresentar qualquer tipo de condição ou desconforto.