A Liga dos Campeões é uma das competições esportivas mais seguidas do mundo. Ano após ano, milhões de pessoas estão observando como a competição de clubes mais importante do planeta se desenvolve. Equipes como o FC Barcelona, ​​o Manchester United, o Real Madrid ou a Juventus, assim como todas as suas estrelas, se reúnem nesta emocionante competição que tem uma história muito ampla. Mas ao longo do

A caminhada nórdica é um esporte que nasceu na Noruega no início do século XX. O objetivo deste esporte é basicamente melhorar a condição física e ser capaz de atingir o inverno em um estado físico ideal. A caminhada nórdica é um esporte praticado basicamente no outono, mas também na primavera. Veja como

Água ou esqui aquático é um esporte em que altas velocidades são alcançadas, requer bons reflexos e equilíbrio. Os participantes esquiam sobre a água em uma corda puxada por um barco poderoso realizando manobras espetaculares em um ou dois esquis. Um aspecto fundamental para fazer uma boa sessão de esqui aquático é pegar o barco na velocidade correta . Abaixo e

As pranchas surfkite permitem que você navegue pelas ondas e experimente novas experiências com a nossa pipa. Eles também podem ser úteis como uma alternativa aos ventos leves, uma vez que seu maior volume comparado ao twintip oferece muito mais flutuabilidade para iniciar o planejamento. Em qualquer caso, recomendamos o uso de cada tabela para o que foi projetado. No

As bicicletas estáticas permitem um exercício sem impacto no solo, reduzindo o risco de lesões. As bicicletas estáticas são as máquinas de fitness mais baratas, ocupam pouco espaço e são fáceis de movimentar. Nós não precisamos de nenhum treinamento para exercitá-los, já que quase todos nós sabemos pedalar e nos permitir ajustar a intensidade do esforço. Neste artigo,

Você já sonhou em ser um treinador de futebol? Você gostaria de converter sua paixão em sua maneira de ganhar a vida? Bem, não perca este artigo onde explicamos como ser um treinador de futebol , apostando na correta formação e qualificação. Por isso, dê-nos alguns minutos do seu tempo e tome nota de como se preparar para viver o seu sonho e fazer do seu hobby a sua futura profissão. Você tamb

Arrastar um inflável é sempre uma boa alternativa para se divertir com amigos ou crianças. É uma experiência divertida, que pode salvar o dia caso não tenhamos as condições adequadas para a prática de wakeboard ou esqui. Em seguida, vamos explicar-lhe como fazer com segurança o arrasto de insufláveis ​​por um barco . Você vai prec

Correr é um dos esportes mais saudáveis ​​e fáceis de realizar, com muitos benefícios para a saúde daqueles que o praticam. Mas, além de uma atividade simples para nos manter saudáveis, há também aqueles que querem ir um pouco mais longe e participar de uma maratona , que é um desafio que leva seu corpo a chegar ao limite. Lembre-se qu

Alguma vez você já se perguntou o quanto um campo de futebol mede ? Os regulamentos estipulam que o campo tem dimensões estabelecidas pela FIFA que devem ser respeitadas pelos clubes de futebol para serem consideradas regulatórias e capazes de sediar competições oficiais. Em nós mostramos as medidas dentro dos regulamentos e alguns exemplos de estádios espanhóis. Você ta

O futebol é, sem dúvida, o rei do esporte, mas um grande estádio não só permite que você desfrute de um bom jogo, mas também toda a emoção de um concerto, um grande evento na cidade ou qualquer outra reunião de grande escala. você pode imaginar? Por muitos anos o Maracaná , localizado no Rio de Janeiro, foi o maior estádio do mundo e apesar de continuar sendo o maior do Brasil, depois de várias reformas passou de 200.000 para 140.

As dimensões de um campo de futebol são estabelecidas por instituições reguladoras, como a FIFA ou a UEFA, mas, além disso, os outros elementos característicos deste esporte de maneira profissional têm medidas padrão que devem ser respeitadas pelos clubes. Da mesma forma que o arremesso ou a bola de futebol, todos os gols no nível internacional têm que medir o mesmo para que os jogos sejam justos para todas as equipes. Em nós m

O tênis é um dos esportes mais populares que todos nós já praticamos. Se não for, certamente teremos pisado em um tribunal ou visto um jogo. É provável que tenhamos então uma imagem do que é um campo de ténis e as dimensões aproximadas, mas que não sabemos realmente quais são as medidas padrão estabelecidas no regulamento. As dimensões

Um teste de futebol é muito importante para aqueles que estão se preparando, porque é um passo que pode levá-lo longe em sua carreira e que irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos pessoais. Se for o seu caso e você está treinando para isso, você deve levar em conta muitos fatores, porque é tão importante treinar física e mentalmente. Se você pla

Se você realmente quer ser um treinador de futsal na Espanha, precisará da certificação necessária para provar que está qualificado para ser um profissional e liderar equipes neste esporte. Mas como obter o título de treinador de futsal ? A Real Federação Espanhola de Futebol atribui três diplomas relacionados com três categorias diferentes, com as quais você pode se tornar um treinador, mesmo a nível nacional. Nos detalha

Você é apaixonado por futebol? Você tem talento como goleiro e gostaria de treinar mais pessoas para encontrar uma verdadeira estrela? Pare de sonhar, alcance esse objetivo, porque é possível e acima é uma profissão com a qual você pode ganhar sua vida muito bem. Em .com, dizemos a você como obter o título de treinador de goleiros aqui na Espanha, e você verá como o futuro está em suas mãos. Você também

O goleiro é o último jogador que pode evitar o gol, portanto, ele deve cometer a menor quantidade de erros possível. Você também tem que permanecer calmo em situações difíceis, mesmo em fracasso. Para conseguir isso, você precisa de uma grande personalidade e capacidade de espalhar confiança para os colegas de equipe. Seu trab

Se você pretende ser um treinador de basquete na Espanha , você deve saber como proceder para obter a qualificação correspondente. A superação de quatro cursos de treinamento chamados pelas federações de basquete pode levar você em cerca de três anos para ser um profissional e liderar equipes da Liga ACB . Em nós m

Você já questionou quanto pesa uma bola de futebol ? Obviamente, isso dependerá do tamanho e pressão da bola , mas quando se trata de competições oficiais, é necessário que o peso esteja entre certos valores a serem considerados regulatórios. É por isso que queremos esclarecer sua dúvida e explicamos em detalhes quanto pesa uma bola de futebol. Você tamb

Escolher ou selecionar uma mesa de wakeboard não é um processo fácil, muitas vezes você pode se deixar levar pelas cores ou pelo design, mas essas não são as variáveis ​​mais importantes na escolha de uma boa mesa de wakeboard . Para comprar a mesa de wakeboard que você precisa, você deve seguir cuidadosamente as seguintes etapas: Você pode também estar interessado em: O que wakeboard botas para comprar Passos a seguir: 1 As mesas de wakeboard são caracterizadas principalmente por serem proporcionais ao peso do atleta, quanto mais o piloto pesa, mais comprido é o tabuleiro. Esta é a princi

O uruguaio Luis Suarez conquistou um lugar no futebol mundial, não só pela sua qualidade como jogador, mas também por suas falhas controversas que fizeram dele a estrela dos esportistas. Sua recente incorporação ao Football Club Barcelona, ​​sem dúvida, o colocou muito mais no olho do furacão, aumentando significativamente seus fanáticos. Quer entra

James Rodríguez sempre foi um excelente jogador de futebol, mas depois de sua participação na Copa do Mundo de 2014, seu talento foi mostrado para o mundo inteiro, algo que lhe valeu sua entrada direta no 11º. Os torcedores não têm dúvidas de que este colombiano vai dar muito para falar na quadra, então se você quiser entrar em contato com ele, acompanhar todas as notícias e novidades ou enviar uma mensagem especial, nós damos várias alternativas para você descobrir como entrar em contato com James Rodríguez . Também lhe p

Você está procurando uma atividade extra-escolar para seu filho? Sem dúvida, esportes são a melhor opção, pois além de mantê-lo fisicamente ativo, ele ensina valores diferentes , como o trabalho em equipe (no caso de uma atividade em grupo). os méritos da prática e disciplina, além de mantê-lo entretido de maneira saudável. Mas quais s

Embora o futebol seja um esporte coletivo, no qual as estratégias e o relacionamento com os companheiros de equipe são fundamentais, é possível que parte do treinamento seja realizado na solidão. Em .com explicamos como treinar o futebol sozinho . Você também pode estar interessado em: Como treinar para um evento de futebol Técnica de bola A imagem clássica dos jogadores de futebol tocando a bola é mais que puramente estética e é uma parte básica do treinamento de futebol. Então, se q

Iker Casillas é um dos goleiros mais destacados, não só do futebol atual, mas também da história deste esporte. Considerado por muitos como o melhor do mundo, o goleiro do Real Madrid teve uma longa carreira no 11º merengue, cobrindo também o objetivo da equipe espanhola. Se você é um verdadeiro fã desse cara de Madri, você vai querer estar ciente de todas as notícias dele, então nós explicamos como entrar em contato com Iker Casillas . Você também

O dominado com a bola é um excelente exercício para trabalhar a sensação de equilíbrio e controlar a bola. Os grupos musculares das pernas e os abdominais são os mais fortalecidos. Além disso, eles se beneficiam do ponto de vista mental, pois contribuem para melhorar a capacidade de concentração. Obviame

O futebol é o esporte favorito de grande parte dos fãs de esportes. Os únicos eventos esportivos que ultrapassam a final do campeonato mundial da FIFA em termos de público são os Jogos Olímpicos. O futebol tem algo de especial, as pessoas compartilham sua paixão e dizem que mais de 250 milhões de pessoas o praticam. É por

Água ou esqui aquático é um esporte em que altas velocidades são alcançadas, requer bons reflexos e equilíbrio. Os participantes esquiam sobre a água em uma corda puxada por um barco poderoso realizando manobras espetaculares em um ou dois esquis. Escolher e comprar bons esquis aquáticos é algo complexo e você tem que levar em conta diferentes aspectos, nível, altura, etc. Aqui estã

Se você quiser criar uma camisa para o time de futebol da sua escola , vizinhança ou grupo de amigos, você alcançou a página certa, neste artigo mostraremos alguns exemplos de equipamentos esportivos que você pode usar, nós também lhe daremos um padrão para projetar e fabricar camisas esportivas em casa e, assim, ser capaz de colocar o desenho que você deseja. Se você

O futebol é um esporte que não só desperta paixões ao redor do mundo, mas também é praticado em maior ou menor medida por muitas pessoas. Mas além do nível amador, você pode atingir um nível médio de jogo com algumas dicas simples. Em .com explicamos truques para melhorar no futebol . Você pode também estar interessado em: Como fazer truques especiais de futebol Passos a seguir: 1 Conheça nossa posição No futebol os papéis de cada um dos jogadores são bem definidos: atacar, defender, etc. Com a ajuda de t

A Bota de Ouro é o prêmio que a cada ano é concedido ao jogador que acumulou mais pontos em termos de gols feitos na temporada da Liga. A primeira edição deste troféu aconteceu em 1968. O troféu representa uma bota de ouro da marca Adidas, patrocinadora do prêmio. Desde 1997, o prêmio foi premiado pelas revistas esportivas européias. Em .com

O futebol é um esporte em que duas equipes de 11 membros se enfrentam. Cada equipe é composta por jogadores que compartilham tarefas, posições e funções. Os papéis no futebol são vários. Cada jogador de futebol, uma vez que suas chuteiras estão empatadas, tem que desempenhar um papel. Os meio-campistas são os que jogam mais bolas, enquanto os goleiros são os que menos jogam, entre outras peculiaridades do esporte. Em .com, e

O futebol, como outros esportes, precisa de um tipo duplo de treinamento , tanto do ponto de vista tático quanto do técnico. Como o futebol é um esporte em que o movimento é constante , é importante, antes de tudo, conseguir muita resistência ao esforço. No entanto, não subestime a importância do treinamento técnico, portanto, o uso de bolas de futebol no treinamento é fundamental. Em .com e

O Camp Nou é o estádio de futebol do FC Barcelona, ​​localizado na área superior da cidade, no bairro de Les Corts seu acesso não é nada fácil, já que no momento, até atingir a linha 9 do metrô não tem uma estação de metrô com esse nome em particular. Abaixo, explicamos quais são os hotéis mais recomendados para dormir perto de Camp Nou . Hotéis, pousadas,

O futebol, como qualquer outro esporte, é regulado por um órgão superior, a FIFA. Este órgão é quem governa todas as competições oficiais, tanto no que diz respeito às seleções nacionais quanto aos clubes esportivos afiliados em cada país. Falando em títulos internacionais, todos os jogadores sonham em ganhar a Liga dos Campeões , o mais prestigiado troféu europeu, mas não existe apenas este campeonato. Na América do

O FC Barcelona não costuma estar concentrado no dia anterior ao jogo, mas na hora do almoço, se joga à tarde / noite. Além disso, quando o Barça joga em Barcelona, ​​está concentrado em dois ou três hotéis diferentes, dependendo da ocasião, então nós colocamos a lista de hotéis onde Barcelona está concentrada. Aqui você tem o

Leo Messi lidera a lista de jogadores que ganharam mais bolas de ouro com um total de cinco troféus. Este prêmio , concedido pela FIFA e France Football ao melhor jogador de futebol do planeta, é o reconhecimento mais amado por qualquer jogador de futebol . Muitos jogadores conseguiram ganhar este prêmio e satisfazer suas ambições de glória pessoal, embora glórias como Pelé ou Maradona nunca tenham conseguido vencê-lo, já que até 1996 ele era designado apenas para jogadores europeus. Foi também

Ter um deck ao redor da piscina acima do solo não apenas embeleza seu jardim, mas também mantém a piscina limpa, porque menos sujeira penetra na piscina. Construir um deck em torno de uma piscina no chão não é tão difícil quanto parece. A altura é quase predeterminada, pois você deve definir a cobertura no mesmo nível da parte superior da piscina. Além diss

Kitesurf é um esporte fantástico que tenta surfar com uma pipa através da força do vento. O conjunto de sensações intensas oferecidas por este esporte fez dele um dos esportes aquáticos referindo-se ao momento. Neste artigo, oferecemos diferentes noções que ajudarão você a escolher e comprar o kite surf que atenda às suas necessidades, uma filosofia que se tornou muito na moda ultimamente, perfeita para desfrutar da natureza e do mar cem por cento . Você pode

A prática do golfe tem efeitos positivos ao nível do sistema cardiovascular e circulatório, sendo praticada em ambientes naturais, o que implica maior relaxamento e alcança uma oxigenação pulmonar e sanguínea mais adequada. É ideal para todas as idades. Você pode também estar interessado em: Como melhorar o desempenho no golfe - Psicologia Passos a seguir: 1 Favorece a manutenção de uma boa forma física, repetidamente acertando a bola a diferentes distâncias ao longo do percurso do campo com a maior precisão possível. 2 O golfe é um

Uma das principais desvantagens dos praticantes de desportos náuticos é o frio em certas estações do ano ou em ocasiões em que a prática destes desportos exige condições meteorológicas adversas. Em seguida, vamos dar-lhe algumas dicas para saber o que comprar, um neoprene ou um terno seco. Você também pode estar interessado: Como comprar equipamentos de mergulho Passos a seguir: 1 A maioria dos atletas escolhe a opção de neoprene , pois oferece resultados mais do que notáveis ​​a um custo muito acessível . A temperatura da