Se a sua dieta diária não é muito equilibrada, você está muito cansado no dia-a-dia ou sente que precisa melhorar seu desempenho físico e mental, os suplementos vitamínicos podem ser uma boa solução para você. Estes irão ajudá-lo a cobrir suas deficiências nutricionais e melhorar o seu bem-estar para que você possa se sentir bem e com mais energia, no entanto, é essencial saber como fazer uso adequado desses suplementos para evitar colocar sua saúde em risco. Preste atenção

Levedura de cerveja é um ingrediente que, além de ser usado para fabricar cerveja, pão ou vinho, provou ser um excelente complemento para a saúde geral do organismo, graças à sua grande quantidade de vitaminas, proteínas e minerais. Existem muitas propriedades que lhe são atribuídas, dentre as quais aquelas relacionadas à redução do colesterol, proteção do sistema imunológico, tratamento da anemia, diabetes, hipertensão, bem como aquelas que promovem uma boa saúde da pele. e o cabelo. Con

Os leucócitos, popularmente conhecidos como leucócitos, são células que fazem parte de nossa corrente sanguínea e servem para proteger nosso corpo de possíveis agressões e infecções, atuando como defesa contra agentes infecciosos. Usamos o número de glóbulos brancos para determinar se o corpo sofre de alguma doença, uma contagem desequilibrada indica que algo não está funcionando bem no corpo e as vitaminas são essenciais em sua produção e, portanto, também são essenciais para manter nossas defesas. ativo Então, no a

Você está pensando em começar a beber levedura de cerveja ? Se sua resposta foi afirmativa, você deve conhecer todos os benefícios deste fungo, mas também será essencial descobrir os casos em que seu uso não é recomendado. E é que, embora existam muitas propriedades favoráveis, também existem certos casos em que pode até prejudicar a saúde. Então, não d

Manter uma mente ativa, focada e aberta para assimilar o conhecimento requer energia. É por isso que é vital que os estudantes e qualquer pessoa no processo de aprendizagem tenham à sua disposição as ferramentas que lhes permitam alcançá-la. Nesse sentido, existe um grupo de vitaminas que pode ajudar a tornar mais eficientes os processos neuronais e nervosos necessários para estudar com sucesso. Estas

A valeriana é uma planta medicinal bem conhecida por suas excelentes propriedades sedativas e calmantes que atuam tanto no sistema nervoso quanto no cérebro, produzindo um efeito relaxante nas pessoas que a consomem. É justamente por causa desse poderoso efeito relaxante que esta planta é especialmente indicada para quem tem distúrbios do sono, principalmente com insônia, que são muito nervosos ou que apresentam problemas de estresse e / ou ansiedade. No en

O magnésio é um mineral produzido pelo nosso corpo e de vital importância, pois está envolvido em várias funções do corpo, o mais importante é fornecer energia ao metabolismo, intervir no sistema nervoso e no trabalho muscular. Da mesma forma, o colágeno é uma substância protéica que é encontrada no tecido conectivo do corpo e é essencial para a pele, músculos e ligamentos. Recomenda-se

A rue é uma planta aromática que cresce em áreas secas e tem sido usada tradicionalmente como remédio natural e até para assuntos esotéricos. A verdade é que a rua é famosa por suas propriedades digestivas, circulatórias, antiinflamatórias e antifúngicas. No entanto, deve-se ter em mente que seu uso indevido pode ter sérias conseqüências para a saúde, uma vez que é considerado uma planta tóxica. Em nós explicam

Com a chegada da primavera e o bom tempo, geralmente temos falta de vitalidade generalizada, sentindo-nos mais cansados ​​e decaídos. É mais comum em mulheres do que em homens, e a maior frequência é observada entre 30 e 40 anos de idade. Quando você está cansado, tudo lhe custa mais. Você sente que as coisas são melhores para você. Em tempos d

Muito se fala sobre o ginseng, uma das plantas medicinais mais conhecidas no mundo, assim como o ginkgo biloba. Seu uso remonta séculos e é que ao longo da história muitas culturas têm aproveitado suas contribuições para a saúde, como suas propriedades energizantes, antioxidantes e os benefícios de suas muitas vitaminas e minerais. Hoje p

Lacovin é um medicamento de venda livre que contém minoxidil, cujo uso é estimular o crescimento capilar em pessoas que sofrem de alopecia androgenética. Composição de Lacovin- A substância ativa é o minoxidil. Cada mililitro de solução contém 50 mg de minoxidil. A eficácia do minoxidil para combater a perda de cabelo é demonstrada. Você também

Cavalinha é uma planta que cresce em locais úmidos e que se tornou uma das ervas medicinais mais utilizadas. Isso porque contém uma quantidade importante de propriedades terapêuticas muito benéficas para a nossa saúde, dentre as quais se destacam sua potente ação diurética e depurativa. Se você quiser saber em detalhes quais são as propriedades curativas da cavalinha , preste atenção a este artigo. Você também

Este medicamento age como um antiinflamatório. Deve ser aplicado em caso de dor muscular ou em caso de lesão. Tem uma forma de patch e é para uso externo , trabalhando através da nossa pele. Sua principal característica é que ela não pertence ao grupo dos AINEs e, portanto, não contém efeitos colaterais. Em .com

A regularização da compra de medicamentos pela internet abriu novas possibilidades de consumo on-line em relação à nossa saúde. Mas que medicamentos são aqueles que podem ser comprados online? Podemos comprar tudo o que existe no mercado? No artigo a seguir, fornecemos todas as informações necessárias para que você não tenha dúvidas sobre quais medicamentos podem ser comprados on - line e certifique-se de não colocar sua saúde em risco a qualquer momento. Anote! Você t

A regularização da venda online de medicamentos permite a compra online de medicamentos de forma totalmente legal e 100% confiável. Quando decidimos comprar medicamentos em uma farmácia on - line , há determinados requisitos que o seu site deve atender para que o cliente tenha total confiança de que está fazendo uma compra legal e autorizada. De .c

Sândalo é uma árvore nativa da Ásia e tem sido um dos mais apreciados na medicina tradicional chinesa, pelos muitos benefícios que oferece para a saúde. Acima de tudo, destaca as magníficas propriedades do seu óleo essencial tanto para melhorar a aparência da pele como para produzir um grande efeito de relaxamento no corpo. Se você

Os lírios também são conhecidos como lírios , embora na realidade ambos os termos se refiram ao gênero Lilium , que possui aproximadamente 110 espécies, porém, quando falamos da flor de lírio , evocamos rapidamente a imagem de uma flor grande que emite um aroma intenso. e que, além disso, pode ser admirado em várias cores: rosa, roxo, laranja, amarelo ou branco. O termo

Barberry é uma espécie amplamente utilizada como tratamento medicinal por muitas culturas. É um tipo de arbusto de haste ramificada nativa das zonas áridas da Europa e também da Ásia. Tanto as suas raízes como as suas sementes têm propriedades curativas naturais, e esta planta contém muitos componentes alcalóides que ajudam nos problemas digestivos, do fígado, entre outros. Em .com,

O aipo é um vegetal composto de caules grossos e estriados e folhas em suas extremidades. É um dos vegetais com mais propriedades medicinais, por isso tem sido utilizado tanto na área culinária, acompanhando saladas, fazendo sucos verdes ou para fazer um caldo, como na medicina natural. Legumes são um dos alimentos que devemos incluir em nossa dieta, se queremos comer de forma equilibrada e saudável. Cont

Antioxidantes são substâncias que ajudam a combater a ação dos radicais livres no organismo, responsáveis ​​pelo envelhecimento celular e por algumas doenças como o câncer. É por isso que o consumo de antioxidantes nos permitirá desfrutar de uma melhor qualidade de vida, mantendo-nos saudáveis ​​e vitais. Estes podem ser

Calendula é uma planta da família Asteraceae, que contém mais de 23.500 espécies. É nativa do sul da Europa, especificamente da área do Mediterrâneo, e suas propriedades medicinais são conhecidas há séculos. Graças a eles, seu uso foi estendido para alcançar o campo dos cosméticos, porém as formas mais populares de aplicá-lo e aproveitar todos os seus benefícios é através de seu óleo ou infusão. Se você quiser sab

A flor de laranjeira é muito apreciada tanto nos campos culinários como medicinais pelas suas propriedades terapêuticas conhecidas. Para se beneficiar de todos eles, podemos fazer água de flor de laranjeira, preparar uma infusão ou óleo essencial. Esta flor cresce em três diferentes árvores frutíferas, laranja, limão e cidra, e é caracterizada por branco e emitem um aroma delicado. Se você q

A cal é uma planta extraída da tília ou tília, amplamente utilizada em infusão pelo fato de possuir um grande número de propriedades medicinais . Destaca-se sobretudo por seu poder de acalmar os nervos e induzir o sono, mas há muitas outras vantagens oferecidas pela cal. Neste artigo, explico quais são as propriedades da cal. Você p

As propriedades benéficas da violeta genciana para a saúde são múltiplas e variadas. Mais e mais nos voltamos para a medicina herbal como um remédio para muitos problemas de saúde. E é que a natureza nos oferece a possibilidade de cura, sem tomar medicação. Em .com dizemos quais são os benefícios da violeta genciana. E descubr

A melissa ou erva-cidreira é uma planta com usos medicinais para tratar várias condições e doenças, pois tem uma série de benefícios para o corpo humano. Esta planta aromática se destaca por suas propriedades para combater problemas relacionados aos nervos, mas existem muitas outras vantagens oferecidas. Você p

A calêndula é uma planta nativa do sul da Europa, cujas propriedades medicinais nos oferecem infinitos benefícios para o nosso corpo. Seu uso foi estendido, especialmente para tratar problemas de pele, como dermatite, eczema, irritação ou queimaduras, graças às suas propriedades anti-sépticas, bactericidas e anti-inflamatórias. Em gera

A erva-cidreira , também conhecida como erva-cidreira, são múltiplas propriedades que esta planta pode proporcionar, especialmente por seu efeito sedativo . Seu aroma é semelhante ao limão, cresce selvagem, suas flores brancas ou rosa florescem nos meses de junho a agosto. Toda a planta de erva-cidreira é rica em óleos essenciais que lhe dão um cheiro agradável e são responsáveis ​​por algumas de suas propriedades. Em nós mostra

O epilobium é uma planta com muitas propriedades e também cresce em qualquer superfície que tenha umidade suficiente. Geralmente é encontrado no norte da Ásia ou nas montanhas da Europa; Ele se reproduz facilmente, pois produz muitas sementes e pode atingir até dois metros de altura. Embora seja geralmente considerada uma erva daninha, os benefícios para a saúde são imensos, e é por isso que explicamos quais são as propriedades do epilobium. Você pode

Cosméticos naturais estão cada vez mais em voga e é que uma grande quantidade de flores e plantas pode nos ajudar a cuidar da nossa pele sem a necessidade de usar produtos tóxicos ou químicos que possam danificar nossa derme. O óleo de calêndula é um dos remédios mais utilizados porque, graças a ele, você pode usar um rosto hidratado, limpo e condições perfeitas, aproveitando todas as suas propriedades e benefícios que traz à nossa pele. Neste artigo,

Você já ouviu falar sobre os múltiplos benefícios da raiz de alcaçuz ? A verdade é que, além de seu sabor amargo e característico, há muitos usos medicinais de alcaçuz como ingrediente base; pode nos ajudar a melhorar de problemas digestivos a infecções fúngicas. É por isso que queremos explicar em detalhes quais são as propriedades do alcaçuz. Você pode tamb

A ansiedade, ataques de pânico e outras condições mentais que os cercam são as condições mais comuns hoje. Em algum momento de nossas vidas todos passamos por uma crise de nervos e, embora isso não seja ruim em si mesmo, a verdade é que grande parte da população coexiste com a ansiedade crônica. Tais são

A bétula é uma árvore de considerável altura e originária do sudeste asiático, embora atualmente esteja crescendo em outros continentes. Além de tirar proveito de sua madeira, a bétula tem diferentes usos medicinais graças aos muitos benefícios que ela pode trazer para a saúde humana. É por isso que queremos explicar em detalhes quais são as propriedades do vidoeiro. Você também

Você ouviu recentemente sobre a maca andina e seus benefícios para a saúde? O uso desta raiz remonta aos tempos ancestrais para melhorar várias condições ou condições do organismo humano, e é por isso que queremos trazer-lhe informações sobre quais são as propriedades da maca. Você também pode estar interessado: Quais são as contra-indicações da maca? Passos a seguir

Erva - doce é uma planta nativa da costa do Mar Mediterrâneo, mas atualmente é cultivada em todas as áreas do mundo que têm um clima temperado.É um tipo de erva perene, é a única espécie pertencente ao gênero Foeniculum, e muito aromático É uma planta amplamente utilizada no campo da culinária para dar sabor aos pratos, além de estar presente em várias dietas para perder peso devido a sua capacidade de reduzir o apetite . No entanto, e

Camomila ou camomila é uma erva que tem diferentes variedades, entre as quais duas delas contêm excelentes propriedades medicinais para melhorar a saúde do nosso corpo em diferentes níveis. As infusões desta planta são usadas em todo o mundo, seja para beber como uma bebida, para aplicá-las na pele, nos cabelos e até usá-las como enxaguante bucal. Há muit

A bardana é uma planta que pode ser encontrada na Europa e na Ásia e é muito popular devido às múltiplas propriedades medicinais e cosméticas que oferece. Estas são principalmente graças à sua raiz, que tem baixo teor calórico e é rica em vitaminas essenciais, como vitamina C, E e até mesmo ácido fólico, além de minerais como magnésio e ferro, essenciais para uma saúde ideal. . Se você quer

Lavanda ou lavanda é uma das plantas aromáticas mais conhecidas e que recebe mais usos em diferentes áreas. E podemos encontrar desde antipolillas de purificadores de ar de lavanda a shampoos, passando por todos os tipos de receitas que incluem esta erva. É por isso que há muitas pessoas que optam por plantar lavanda em casa para tê-lo sempre à mão. Se voc

A maca andina é uma raiz nascida nos Andes do Peru e da Bolívia e, tradicionalmente, tem sido amplamente utilizada para tratar várias condições que comprometem a boa saúde do corpo humano devido às múltiplas propriedades benéficas que ela contém. Acima de tudo, tem sido muito apreciado como um remédio natural eficaz contra a impotência e para aumentar a libido masculina e feminina. No entanto

Você já ouviu falar muito sobre moringa ultimamente? É um produto natural que aparentemente tem múltiplos benefícios para a saúde e o organismo humano. Entretanto, como com qualquer outro suplemento nutricional , é essencial também conhecer seus possíveis efeitos colaterais e os casos em que seu consumo é contraindicado. Portanto

Tomar sálvia é muito apropriado para aliviar numerosas condições e enfermidades, já que tem um grande número de benefícios para a saúde humana. No entanto, é necessário conhecer os casos em que esta planta medicinal não é recomendada, uma vez que pode causar efeitos colaterais, por isso neste artigo explicamos quais são as contraindicações do sábio. Você pode tamb